Para adicionar video voce usa a tag "video" e a tag "source", dentro da "source" voce coloca "src" eadiciona a imagem ou o link do video que voce quer.
Exemplo:
< video poster="Img/clicknolink.jpg" width="50%" height="100%" autoplay controls disablepictureinpicture controlsList="nodowloand nofullscreen">
< source src="video/nascerdosol.mp4" type="video/mp4">
< /video>
Você pode adicionar uma foto antesdo video carregar, para nao deixar a tela escura. voce coloca a tag poster e coloca a sua imagem. Exemplo: poster="Img/clicknolink.jpg"
Você pode fazer com que o video ja comece a passar ultilizando o atributo "autoplay" que esta junto do exmplo.
Em alguns navegadores essa opção de autoplay é bloqueada porque o usuario que deve decidir se vai assistir ou não.